Buah naga diduga awalnya berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Di Asia sendiri, buah naga telah lama dikenal oleh masyarakat Cina sebagai salah satu buah yang dipergunakan untuk persembahan pada  acara-acara keagamaan. Buah naga memiliki bentuk yang khas, dengan warna merah dan seolah memiliki sisik naga. Buah ini sudah populer sebagai buah yang memberikan rasa lezat dan menyegarkan, dan banyak mengandung nutrisi bermanfaat bagi kesehatan. Menurut penelitian, buah naga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk dikonsumsi untuk ibu hamil.

Berikut manfaat buah naga, yang baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil

Membantu pembentukan sel darah merah

Setiap 100 gram buah naga segar dik ... Read more »

Buah yang memiliki rasa manis dan sedikit asam ini memang mempunyai manfaat dan penggemar yang sangat banyak. Buah naga aslinya berasal dari Negara amerika tengah, atau lebih pasnya berasal dari Negara Mexico.Buah naga merupakan buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Kebanyakan orang mengira buah yang dianggap membawa berkah ini berasal dari Cina. Mungkin karena buah naga hampir selalu hadir dalam setiap ritual atau upacara adat di Cina. Padahal, buah ini aslinya berasal dari Amerika Latin yang kemudian menyebar ke Israel, Australia, Cina, dan negara Asia Timur lainnya, Srilanka, dan akhirnya Asia Tenggara.

Manfaat Buah Naga Merah

Walaupun Dragon fruit (buah naga) berasal dari Mexico, sekarang ini buah naga sudah sangat mudah untuk kita ... Read more »

Buah yang Merah Keunguan ini memiliki rasa yang Nikmat sehingga tak heran jika banyak orang yang menyukai Buah yang satu ini, Yup Buah Manggis Memiliki Nama Latin Garcinia mangostana yang mana Pohonya Merupakan pohon Hijau Abadi yang hidup di Daerah Tropis yang mana orang mempercayai Pohon ini berasal dari Kepulawan Nusantara, memiliki Pohon yang bisa mencapai hingga 25 Menter. Saat Masak Kulit buah manggis berwarana merah keunguan dan kadang kecoklatan sementara itu Buah di dalamnya berwarna putih, dan ini banyak di Gemari banyak Orang.

Siapa sangka jika Buah yang satu ini memiliki banyak manfaat yang bisa di jadikan Obat untuk tubuh manusia, Setelah di temukannya kegunaan buah Manggis ini maka semakin banyak yang memanfaatkan buah yang satu ini untuk kesehatan tubuh manusia, nah bagai mana apakah anda p ... Read more »

Manfaat manggis dikenal sangat ampuh untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. Buah yang memiliki kulit berwarna ungu kehitaman ini memang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Selain itu buah manggis juga mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Secara umum, manusia dapat mengkonsumsi segelas jus manggis untuk dosis harian. Dengan demikian Anda dapat mengkonsumsi secara rutin dan teratur untuk mendapatkan khasiat buah manggis secara maksimal.

Buah ini memang mendapatkan julukan queen of fruits atau ratunya buah karena hampir dari setiap bagian buahnya dapat kita manfaatkan., termasuk pada bagian kulitnya. Dalam buah manggis terdapat kandungan nutrisi catechins, polysacchari ... Read more »

Setiap orang pasti pernah mencicipi manisnya buah mangga. Tanaman asli dari India yang juga banyak terdapat di Indonesia ini memang sangat digemari. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari buah yang memiliki nama latin, Mangifera Indica:

Menyehatkan Mata

Selain kaya akan vitamin C, buah mangga juga memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Satu cangkir irisan mangga menyediakan setidaknya 25 persen kebutuhan harian vitamin A. Riset menunjukkan bahwa mangga berkhasiat untuk mencegah berbagai penyakit mata seperti rabun ayam. pelunakan kornea, kekeringan pada mata, gatal-gatal pada mata dan masih banyak lagi.

Proses pencernaan

Mangga memiliki enzim pencer ... Read more »

Buah mangga yang rasanya manis dan agak keasem - aseman, ternyata banyak sekali mengandung khasiat untuk kecantikan serta kesehatan tubuh manusia. Mungkin banyak sekali orang yang sudah mengenali buah ini, tetapi mungkin banyak juga yang belum tau tentang manfaat khasiat buah mangga tersebut.

manfaat khasiat buah mangga

Kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin B-3 dan B komplek, pektin dan serat yang diketahui didalam buah mangga, memiliki kadar yang tinggi dan membantu untuk menurunkan kolesterol khususnya lemak jahat

Berikut adalah manfaat khasiat buah mangga: 

• Menyegarkan kulit wajah
• Mengurangi kelebihan panas badan
• ... Read more »

Banyak orang tertarik pada buah Kiwi yang berwarna hijau dengan rasa eksotis. Lebih dalam, hal nyata paling dari buah Kiwi adalah manfaat buah Kiwi bagi kesehatan. Disini Anda dapat menemukan manfaat Kiwi dalam bidang kesehatan, fakta-fakta menarik, dan nilai guna buah ini. Buah memang makanan wajib dalam empat sehat lima sempurna. Bebarapa manfaat mengkonsumsi buah Kiwi adalah sebagai berikut:

Melindungi DNA

Sebuah studi menunjukkan adanya kombinasi antioksidan kandungan buah Kiwi dimana kandungan bisa melindungi Sel DNA dari kerusakan secara oksidatif. Yang mencengangkan, sejumlah ahli menarik kesimpulan kasiat buah Kiwi untuk mencegah kanker.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

... Read more »

Buah yang dikenal dengan nama oriental persimmon (Inggris) dan shi (Cina) ini memiliki kandungan nutrisi yang tidak kalah hebatnya dengan buah apel. Bahkan untuk kandungan zat-zat tertentu, kesemek juaranya. Misalnya saja, kandungan zat serat yang terdapat dalam sebutir buah kesemek ternyata dua kali lebih banyak ketimbang yang ada dalam sebutir apel.

Buah Kesemek sering di sebut buah genit lantaran suka berbedak gara-gara kulit buahnya ditempeli serbuk putih. Selain itu, lantaran bentuknya mirip apel, kesemek mendapatkan julukan “apel Jawa” alias “bukan apel yang sebenarnya”. Padahal, di balik itu semua, buah kesemek meruapakan salah satu alternatif alami untuk mendapatkan tubuh sehat dan bugar.

Kandungan Buah Kesemek

... Read more »

Buah kedondong merupakan salah satu dari aneka ragam jenis tanaman tropis yang berada di indonesia.Buah kedondong memiliki bentuk buah yang bulat dengan bentuk permukaan luar yang halus serta kasar di dalam nya dan memiliki duri-duri halus yang biasa kita sebut dengan biji kedondong.Tanaman atau buah kedondong di indonesia sangat mudah di jumpai keberadaan nya.

Masyarakat di indonesia biasa mengolah buah kedondong sebagai bahan utama manisan,rujak,petis,olahan minuman dan selai serta masih banyak lagi.Buah kedondong memiliki rasa manis serta asam yang pekat,jadi sangat segar jika di konsumsi secara langsung ataupun di olah terlebih dahulu seperti olahan yang tersebut di atas.

Selain dijadikan olahan makanan,buah kedondong juga dapat dijadikan sebagai alternatif pengobatan tradisio ... Read more »

Banyak sekali manfaat buah-buahan bagi kesehatan tubuh dan kecantikan wajah. Berbagai pola diet menganjurkan untuk mengkonsumsi buah-buahan segar untuk membantu menurunkan berat badan. Bahkan, dalam metode food combining, buah-buahan dijadikan makanan utama untuk sarapan.

Sarapan buah-buahan memang belum begitu popular di Indonesia, namun sangat dianjurkan karena berfungsi sebagai detoksifikasi tubuh. Setiap jenis buah memiliki khasiatnya sendiri-sendiri, misalnya apel yang sangat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh karena mengandung banyak vitamin C.

Manfaat Buah – Buahan Bagi Kesehatan

manfaat-buah-buahan-bagi-kesehatan-kecantikan

Manfaat b ... Read more »