Banyak orang tertarik pada buah Kiwi yang berwarna hijau dengan rasa eksotis. Lebih dalam, hal nyata paling dari buah Kiwi adalah manfaat buah Kiwi bagi kesehatan. Disini Anda dapat menemukan manfaat Kiwi dalam bidang kesehatan, fakta-fakta menarik, dan nilai guna buah ini. Buah memang makanan wajib dalam empat sehat lima sempurna. Bebarapa manfaat mengkonsumsi buah Kiwi adalah sebagai berikut:

Melindungi DNA

Sebuah studi menunjukkan adanya kombinasi antioksidan kandungan buah Kiwi dimana kandungan bisa melindungi Sel DNA dari kerusakan secara oksidatif. Yang mencengangkan, sejumlah ahli menarik kesimpulan kasiat buah Kiwi untuk mencegah kanker.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah Kiwi mempunyai kandungan Vitamin C yang tinggi.Bekerja sama dengan antioksidan lainnya, Vitamin C dari buah Kiwi terbukti meningkatkan kekebalan tubuh. Ini pasti menarik untuk Anda yang mudah terserang penyakit.

Untuk Berat Badan

Buah Kiwi mempunyai Indeks glikemik dalam kadar rendah, namun kandungan seratnya sangat tinggi. Ini membuat tubuh tidak terburu-buru memproduksi insulin seperti buah lain yang berisi gula tinggi. Sehingga, tubuh tidak memberi merespon dalam penyimpanan lemak. Ini sangat berguna bagi wanita yang tengah diet.

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kiwi merupakan sumber serat. Hal ini untuk mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

Banyak orang tertarik pada buah Kiwi yang berwarna hijau dengan rasa eksotis. Lebih dalam, hal nyata paling dari buah Kiwi adalah manfaat buah Kiwi bagi kesehatan. Disini Anda dapat menemukan manfaat Kiwi dalam bidang kesehatan, fakta-fakta menarik, dan nilai guna buah ini. Buah memang makanan wajib dalam empat sehat lima sempurna. Bebarapa manfaat mengkonsumsi buah Kiwi adalah sebagai berikut:

Melindungi DNA

Sebuah studi menunjukkan adanya kombinasi antioksidan kandungan buah Kiwi dimana kandungan bisa melindungi Sel DNA dari kerusakan secara oksidatif. Yang mencengangkan, sejumlah ahli menarik kesimpulan kasiat buah Kiwi untuk mencegah kanker.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah Kiwi mempunyai kandungan Vitamin C yang tinggi.Bekerja sama dengan antioksidan lainnya, Vitamin C dari buah Kiwi terbukti meningkatkan kekebalan tubuh. Ini pasti menarik untuk Anda yang mudah terserang penyakit.

Untuk Berat Badan

Buah Kiwi mempunyai Indeks glikemik dalam kadar rendah, namun kandungan seratnya sangat tinggi. Ini membuat tubuh tidak terburu-buru memproduksi insulin seperti buah lain yang berisi gula tinggi. Sehingga, tubuh tidak memberi merespon dalam penyimpanan lemak. Ini sangat berguna bagi wanita yang tengah diet.

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kiwi merupakan sumber serat. Hal ini untuk mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesuburan dan Ibu Hamil

Manfaat buah Kiwi sangat besar untuk kesehatan Ibu hamil dan pertumbuhan janin, karena buah ini mempunyai banyak kandungan mineral dan vitamin. Kandungan tersebut mampu untuk menjaga ibu hamil dari penyakit berbahaya. Salah satu penyakit yang bisa menyerang ibu hamil adalah Alzheimer. Penyakit ini acap kali menyerang saraf otak. Dengan nutrisi buah Kiwi, penyakit tersebut dalam dicegah.

Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesuburan

Buah Kiwi juga sangat baik untuk kalangan wanita muda. Zat-zat mineral buah Kiwi sangat tepat untuk menjaga kesuburan wanita. Sehingga dikala Anda menikah, kesuburan Anda terjamin. Bagi yang baru menikah, kesehatan vitalitas Anda akan berpengaruh pada hubungan baik Anda dengan pasangan. Bahkan, bagi wanita yang belum punya anak meski sudah lama kawin, maka buah Kiwi adalah alternatif terbaik untuk menyuburkan Anda. Zat mineral dalam buah Kiwi mempu memacu pertumbuhan ovum menjadi semakin aktif. Siklus menstruasi pun lebih lancar dan teratur. Kemungkinan pembuahan sel sperman masuk sel telur lebih besar. Ketika kehamilan sudah terjadi, sebaiknya komsumsi buah Kiwi terus dilakukan secara rutin. Agar mendapat manfaat buah Kiwi untuk kesuburan.

Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil

Manfaat buah Kiwi untuk ibu hamil sangat banyak, karena itu ibu hamil boleh mengkonsumsi buah ini 3 kali seminggu. Ini tentu jumlah konsumsi yang cukup untuk memperoleh manfaatnya, mengingat buah ini memang buah impor yang mahal. Pemberian nutrisi yang baik sejak masa kandungan akan membantu kesempurnaan kelahiran dan bayi itu sendiri. Manfaat lebih lanjut dari buah Kiwi ialah pencegahan terjadinya cacat pada system saraf mata. Ini adalah nilai guna zat acid folic pada buah Kiwi. Walau memang harganya terbilang mahal, khasiat dan manfaat Kiwi sangat tinggi bagi ibu hamil dan janinnya.