Saturday, 2024-11-23, 3:42 AM
Welcome Guest | RSS
Site menu
Section categories
Asuransi [18]
Bisnis [0]
Buah Buahan [116]
Forex [4]
Herbal [6]
Investasi [14]
Islam [8]
Keuangan [0]
Kesehatan [12]
Kecantikan [3]
Otomotif [0]
Pemasaran [39]
Sejarah [1]
Teknologi [9]
Our poll
Rate my site
Total of answers: 1
Statistics

Total online: 15
Guests: 15
Users: 0
Home » 2015 » June » 24 » Buah Buat Ibu Hamil
11:44 AM
Buah Buat Ibu Hamil

Untuk mendapatkan hasil maksimal sebaiknya selalu usahakan untuk mengonsumsi buah-buahan yang masih segar atau bukan awetan.  Konsumsi buah-buahan secukupnya secara bervariasi sangat dianjurkan. Ibu hamil membutuhkan banyak macam gizi yang tidak semuanya dapat dipenuhi hanya dengan buah-buahan. Sayuran, olahan susu dan hasil laut termasuk makanan yang baik untuk ibu hamil trimester pertama selain buah-buahan. Termasuk juga kacang-kacangan yang mengandung asam folat.

Buah Naga

Dalam beberapa tahun terakhir buah ini mulai populer di kalangan masyarakat. Di balik keunikan nama dan bentuknya, ternyata buah naga menyimpan beribu khasiat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah khasiat untuk ibu hamil. Buah naga yang buahnya sudah matang ternyata bisa membantu mengeluarkan dahak yang biasanya sering dialami oleh para ibu hamil. Selain itu jenis buah naga ini juga merupakan salah satu buah yang sangat jarang menggunakan pestisida sehingga lebih aman dikonsumsi oleh para ibu hamil.

Buah Apel

Buah untuk ibu hamil trimester pertama berikutnya adalah Apel. Seperti yang sudah kita ketahui bersama, apel adalah salah satu buah terpopuler di masyarakat. Bukan hanya karena rasanya yang lezat, tetapi buah apel ternyata juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Rasanya manis, sedikit asam dan biasanya dikonsumsi dengan kulitnya. Kandungan vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan vitamin C yang terkandung dalam buah apel bersama dengan kandungan-kandungan lainnya dinilai sangat bermanfaat bagi ibu hamil.

Category: Buah Buahan | Views: 342 | Added by: mrblue | Tags: khasiat buah pir, khasiat buah obat, khasiat buah pinang, khasiat buah ocra, khasiat buah pisang, khasiat buah pepaya, buah buat ibu hamil | Rating: 0.0/0
Total comments: 0
avatar
Log In
Search
Organization
Calendar
«  June 2015  »
SuMoTuWeThFrSa
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Entries archive
Site friends
  • uCoz Community
  • uCoz Manual
  • Video Tutorials
  • Official Template Store
  • Best uCoz Websites